陳皮,大家應(yīng)該都知道,在日常生活中還是比較多見(jiàn)的,可以直接泡水喝,也可以熬成煎劑服用,有著很多的養(yǎng)生功效。那么,關(guān)于陳皮的常識(shí)大家了解多少呢?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、橘皮和陳皮是不是一樣的
2、陳皮有保質(zhì)期嗎
3、陳皮泡水喝的方法
橘皮和陳皮是一樣的,陳皮就是曬干的橘皮。陳皮是中藥名,是一種非常獨(dú)特的食材,可以做成很多的保健美食,味道也非常的有特色。用陳皮可以做的食物有陳皮燜肉、陳皮鴨、陳皮酥等等。
一般沒(méi)有。一般情況下,只要陳皮沒(méi)有受潮或者發(fā)霉都是可以食用的,所以并不存在有保質(zhì)期這一說(shuō)法。隨著陳皮存放時(shí)間增加,陳皮會(huì)越甘、香、醇,并且藥用價(jià)值也會(huì)更高。陳皮放置越久,外表皮的顏色會(huì)越深、越沉,而較高年份的陳皮表面一般會(huì)呈棕褐色。
可以單獨(dú)用陳皮和水熬煮,也可以搭配紅棗、枸杞、桂圓、干果、各種花茶、黨參、甘草、干姜等一起,先用大火煮開(kāi)再轉(zhuǎn)小火,一般需要熬煮20分鐘左右,然后濾渣飲用。陳皮要先用溫水洗凈,因?yàn)榱罆竦倪^(guò)程中會(huì)有灰塵之類(lèi)的雜質(zhì),然后切成絲、丁或塊。陳皮水在飲用前還可以加一點(diǎn)冰糖調(diào)味。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起