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油性皮膚日??赜头?DIY油性皮膚的控油面膜

大眾健康網(wǎng) 2020-10-17 21:35

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃,皮膚偏堿性,彈性較佳,不易衰老。皮膚易吸收紫外線。下面和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧。

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油性皮膚保養(yǎng)的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,建議應選擇潔凈力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸堿值。

洗臉時,將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,長痘的地方,則用泡沫輕輕地劃圈,然后用清水反復沖洗多次才行。

洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。

晚上潔面后,也可適當?shù)匕茨?,以改善皮膚的血液循環(huán),調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。

油性皮膚日常控油法

針對夏天油性皮膚的控油方法

夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數(shù),每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部涂了油分大的護膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節(jié)室內的溫度,避免過多出汗。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

小TIPS

以下有幾種應做及不應做的方法,值得你注意:

1.一天應洗臉三次,洗時最好用紗布或毛布洗臉,有溫和去角質作用,然后再拍上有殺菌效果、不含酒精的化妝水。

2.充足睡眠,皮膚會自然好看啦!

3.多吃蔬菜水果(特別是含維他命A,如蘋果,紅蘿卜等)。

4.使用油性產品時,應避免觸及眼部周圍及頸部,因為,皮脂腺分布少,易干燥。

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油性皮膚面膜

緊膚面膜

梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

材料:酸奶和面粉

做法:

1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜涂厚)

2、均勻地敷于全臉,待10~15分鐘后,用溫水洗凈即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后,肌膚將會有全新的感受。

酸奶面膜

材料:洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻,涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

草莓面膜擊退你的痘痘

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法:

1、用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁。

2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

3、涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。

油梨香蕉酸奶

材料:1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

制作方法:把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀,敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳,則在按摩之后,將 紗布敷在面膜上,在臉上停留10分鐘后洗凈,再用保濕霜。每星期一次。

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注意事項

1:面膜不需要天天敷 除非極個別治療性面膜明確標示連續(xù)用藥的要求,否則,天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部,新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降,容易激惹。

2:敷面時間不宜過長 有的人一旦敷面,就讓面膜蓋住面部幾個小時,甚至敷上一晚,力圖“榨干”每一滴精華液或營養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取,因為,面膜蓋住面部過長時間,會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能,不利于皮膚的正常分泌物排出。而且,面膜一旦干燥,其中的營養(yǎng)成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。干燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同,一般在15分鐘左右。

3:面膜別太“單薄” 優(yōu)質的面膜,能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”,又可敷臉時,讓肌膚溫度會有效上升,促進血液循環(huán),使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化,毛孔擴張,讓堆積在里面的污垢更好地排出。

4:敷面前先潔凈面部 在使用面膜敷面之前,最好用溫水清洗面部,使毛孔打開,令深層皮脂和污垢易于排出,以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

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