縱欲過度的人,是非常傷“元?dú)狻钡?,這個(gè)“元?dú)狻敝傅木褪悄I氣。腎氣能維持體內(nèi)的陰陽平衡,而縱欲,則會(huì)使腎氣虧損,破壞了這種平衡。因此,縱欲是導(dǎo)致腎虛的一大重要原因。
建議
有節(jié)制的性生活于身體有益,還是多找些其它的事物分散下注意力吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起