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椰子是酸性還是堿性?椰子是堿性還是酸性?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-10 11:01 椰子

椰子是堿性的,所謂堿性水果就是水果中鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總含量較高,在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的灰質(zhì)為堿性,這類水果就是堿性水果。一般我們?nèi)粘J秤玫乃蟛糠侄际菈A性水果。下面就讓我們來深入了解一下椰子吧。

椰子是酸性還是堿性?椰子是堿性還是酸性?(1)

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

椰子的椰汁和椰肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),包括大量的蛋白質(zhì)、果糖、蔗糖、葡萄糖、維生素、鉀、鈣、鎂等等,喝椰汁能夠消除暑熱緩解口渴,椰肉里面含油量較高,且油中的主要成分是月桂酸、棕櫚酸、脂肪酸、癸酸、等等,這些物質(zhì)既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又有防治皮膚病能美容的作用。

椰子是酸性還是堿性?椰子是堿性還是酸性?(2)

2、作用用途

椰子性平一般人群都可以食用,除去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)身體的功效之外,椰子還有很多其他的作用。例如椰子樹是熱帶地區(qū)用作綠化環(huán)境的優(yōu)良樹種,椰肉能制成各類小吃點(diǎn)心例如椰子糖、椰蓉、椰奶等等,椰子殼則可以用來做成工藝品銷售。

椰子是酸性還是堿性?椰子是堿性還是酸性?(3)

3、特色吃法

椰汁糕是一道非常受人們歡迎的點(diǎn)心,制作方法也很簡(jiǎn)單。所需的材料有清水250毫升、椰汁250毫升、純牛奶250毫升、適量白砂糖和魚膠粉。首先把清水、椰汁、牛奶倒進(jìn)鍋?zhàn)又屑影咨疤侵箝_,煮開后一邊攪拌一邊加入魚膠粉直到攪拌均勻,然后篩一遍倒入模具或者被子中放涼,最后蓋上保險(xiǎn)膜放入冰箱中冷凍幾小時(shí)就可以拿出來吃了。

椰子是酸性還是堿性?椰子是堿性還是酸性?(4)

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