枇杷與芒果可以一起吃,枇杷可以止咳解暑,也能潤(rùn)肺止咳治療感冒,枇杷偏涼性,而芒果則是溫性的,所以應(yīng)該是可以同吃的,但是值得注意的是,體質(zhì)虛寒、脾虛、氣泄、腹瀉者不能吃枇杷,否則加重病情,過(guò)敏體質(zhì)者不吃芒果,以免引起過(guò)敏癥狀,這兩種水果都屬于高糖水果,所以糖尿病患者也是不能吃的。
枇杷的果肉細(xì)膩,味道酸甜,能夠治療熱性的咳嗽、肺熱、煩渴、嘔吐等癥狀,枇杷是涼性水果,所以能解熱毒,適量的食用枇杷能夠下火,枇杷中含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸性,這讓枇杷具有增進(jìn)食欲促進(jìn)消化的作用對(duì)止渴解暑有相當(dāng)?shù)男Ч?,枇杷含有維生素B17,也就是苦杏仁甙成分,能夠潤(rùn)肺、止咳、祛痰,以及防治感冒、防治嘔吐、防治打嗝不止等癥狀,富含胡蘿卜素能護(hù)膚、護(hù)視力。
芒果是溫性水果,對(duì)胃有養(yǎng)護(hù)作用,能夠止嘔、止暈,對(duì)于各種嘔吐、眩暈均有一定的療效,暈車、暈船、孕吐都可以通過(guò)吃芒果來(lái)緩解和治療,而且而且芒果能夠降低膽固醇能預(yù)防心血管疾病,具有一定的減肥作用,而且它還具有祛痰止咳,防治腸道癌癥等功效,芒果富含胡蘿卜素,能美容潤(rùn)膚、保護(hù)視力,它還能抗衰老,保護(hù)腦神經(jīng),是很好的益氣養(yǎng)生水果。
通過(guò)對(duì)枇杷和芒果的介紹大家可以看出,兩者之間有很多共同點(diǎn),比如止咳、止暈、止嘔、祛痰、護(hù)膚、護(hù)視力等功效,也有一些不同點(diǎn),比如枇杷是涼性水果,而芒果是溫性水果,枇杷和芒果同吃能抵消枇杷的寒涼作用,這是同吃的優(yōu)勢(shì),但是值得注意的是,糖尿病患者最好不要吃枇杷和芒果,因?yàn)閮烧叨际歉咛撬?,吃了?huì)不利于病情的控制,腹瀉者也不要吃枇杷和芒果,否則會(huì)加重腹瀉反應(yīng),過(guò)敏體質(zhì)者少吃兩者,尤其是芒果,以免產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起