俗話說(shuō)眼睛是人心靈的窗戶,從人的眼睛我們可以讀出這個(gè)人的心理活動(dòng),甚至是了解這個(gè)人的思想品德。眼睛不僅能反映出你的內(nèi)心世界,也能反映出你的身體狀況。那怎樣通過(guò)眼睛看出身體狀態(tài)呢?
現(xiàn)代科技發(fā)展太快,人才濟(jì)濟(jì),競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大也在所難免。但是,如果經(jīng)常高強(qiáng)度工作而不能得到很好的休息,壓力過(guò)大、神經(jīng)緊張而不能得到很好的放松,又或者經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足,都有可能引發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,即眼睛視物模糊,像是近視了一樣。這種情況一般會(huì)自愈,如若不好好調(diào)整生活狀態(tài),視力則有可能會(huì)受到永久性傷害。
若是眼睛紅腫疼痛并帶有血絲,這有可能是結(jié)膜炎的癥狀。結(jié)膜炎是一種由細(xì)菌或病毒所引起的眼病。所以平時(shí)應(yīng)該多休息注意用眼適度并進(jìn)行眼部的護(hù)理保持眼睛的清潔。
高血壓患者視網(wǎng)膜動(dòng)脈的狹窄程度影響著冠狀動(dòng)脈的鈣化程度。視網(wǎng)膜動(dòng)脈狹窄程度增加,冠狀動(dòng)脈總鈣化積分增加。視網(wǎng)膜動(dòng)脈狹窄程度與甘油三酯、膽固醇等有關(guān)。
如果出現(xiàn)眼瞼浮腫,有明顯的黑眼圈,這是腎虛的表現(xiàn)。導(dǎo)致眼瞼浮腫的原因是水液代謝不利,從而導(dǎo)致的水腫。黑眼圈則是血液循環(huán)因腎虛而出現(xiàn)的問(wèn)題。睡前少喝水,做一些鍵腎操,均可調(diào)理好。
我們的心情情緒是很容易受周?chē)h(huán)境氛圍的影響的。長(zhǎng)時(shí)間看負(fù)面新聞,很有可能使人心情低落,從而出現(xiàn)抑郁或妄想的癥狀。所以我們不僅要保持樂(lè)觀的心態(tài),也應(yīng)該要讓眼睛得到適度的休息。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起