果丹皮是一種新鮮山楂經(jīng)過多重加工并添加了一些添加劑的山楂小零食，所以果丹皮雖然也很酸，但是酸味還是不及山楂原本的酸味的。小時候我們都喜歡在學校或者一些小賣部買一些果丹皮，其實果丹皮還是一種很好的小零食。但是很多人擔心，果丹皮這么甜，經(jīng)常吃果丹皮會發(fā)胖嗎？還有孕婦可以吃果丹皮嗎？

1、不會發(fā)胖

果丹皮不是單純的只有山楂做成的，里面加了很多種添加劑，特別是糖，所以經(jīng)常吃果丹皮其實是存在發(fā)胖的危險的。但是山楂本身具有降血脂的作用，所以其實不那么容易發(fā)胖。但是不是說吃果丹皮不會發(fā)胖就鼓勵大家多吃果丹皮，因為甜食吃多了不單單只是發(fā)胖一個顧慮，還會影響消化，甜食傷胃，而且山楂果酸含量高，容易產(chǎn)生結(jié)石。

2、孕婦能吃

雖然山楂具有活血化瘀的作用，孕婦不能吃山楂。但是果丹皮是經(jīng)過很多繁瑣的加工之后制成的，里面也含有其他各種添加劑，所以果丹皮活血化瘀的作用大大減弱。雖然孕婦可以吃果丹皮，但是也不建議孕婦多吃果丹皮，因為果丹皮是山楂做成的，并且也含有很多添加劑，孕婦多吃還是不好的。

3、消食開胃

果丹皮其實是一種好處多于壞處的小零食，雖然糖分含量很高，但是果丹皮消食作用還是很好的。所以有時候吃多了或者吃油膩了，可以餐后吃一點果丹皮，可以起到消食的作用。餐前如果沒什么食欲，也可以吃一些果丹皮，可以打開胃口。