脫發(fā)與生活中的各項(xiàng)內(nèi)容息息相關(guān)，很多人節(jié)食會(huì)選擇吃素，或者很少吃東西，這樣可能就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，下面我們一起來(lái)深入的了解脫發(fā)的原因吧。

1、營(yíng)養(yǎng)失衡

營(yíng)養(yǎng)攝取不均和也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，而且有些人攝取了均衡的食物，但是消化系統(tǒng)障礙，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)無(wú)法全面吸收，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況發(fā)生。

2、過(guò)度節(jié)食

肉類(lèi)食物中含有頭發(fā)所必須的蛋白質(zhì)、鋅、鐵、銅等營(yíng)養(yǎng)成分，節(jié)食的人通常指吃蔬菜，會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)攝取不足，導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

3、真菌感染

這類(lèi)感染就是我們通常說(shuō)的廯，頭皮蘚會(huì)導(dǎo)致區(qū)域頭發(fā)脫落，或者導(dǎo)致頭發(fā)易折斷，這種疾病是一種傳染病，由真菌感染，有些部分會(huì)造成永久性脫發(fā)，為了避免這種疾病的發(fā)生，最好少喂養(yǎng)寵物。

4、染發(fā)燙發(fā)

染發(fā)燙發(fā)會(huì)對(duì)頭皮和頭發(fā)發(fā)質(zhì)造成一定的傷害，染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也很大，染發(fā)燙發(fā)太頻繁，就會(huì)是頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至?xí)兊每菰?，長(zhǎng)期如此，就很容易導(dǎo)致脫發(fā)。