選取當(dāng)年新結(jié)的成熟飽滿的種子,用水清洗后,用溫水配制堿水浸泡兩天,然后反復(fù)搓洗種皮,直到種子表面發(fā)白,然后將種子拌入草木灰,播種到土壤里,澆上適量的水,并覆蓋上土壤,保持土壤的濕潤(rùn),大約10天后就會(huì)長(zhǎng)出幼苗。
選擇當(dāng)年新結(jié)的成熟、飽滿的種子,將種子用清水洗去秕籽,用溫水配制堿水浸泡兩天,浸泡時(shí)的水量沒過種子即可。兩天之后,反復(fù)搓洗種皮上的油脂一直到它的表面變成灰白色就可以,然后將種子撈出,用清水沖洗干凈種皮上的堿液,然后拌入草木灰準(zhǔn)備播種。
選擇土壤肥沃、排水性良好的沙質(zhì)土壤,播種的苗床地要選在向陽、被背風(fēng)的位置,播種前整理一下土地,挖30厘米左右深的坑,放入種子,在坑內(nèi)倒入適量的水,讓土壤濕潤(rùn),然后蓋上土壤,要經(jīng)常保持土壤濕潤(rùn),大約10天就會(huì)長(zhǎng)出幼苗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起