選擇健康飽滿(mǎn)的種子,可以用普通的園土,在園土中可以增加少量的粗砂和煤炭,來(lái)增加土壤的透氣性。播種時(shí)將種子種在1.3厘米深的土壤中,種子間距離5厘米左右,行距保證在20厘米左右,用泥土覆蓋上,輕輕拍實(shí)土壤后澆透水,1周左右前就會(huì)發(fā)芽出苗。
挑選健康飽滿(mǎn)的種子,準(zhǔn)備好土壤,土壤可以選擇普通的園土,也可以在園土中增加少量的粗砂和煤炭,來(lái)增加土壤的透氣性。
將種子播撒在1.3厘米深的土壤里,每個(gè)種子應(yīng)該相隔5厘米左右,行距要保證在20厘米左右,播種完種子之后用泥土覆蓋上種子,并輕輕地拍打一下泥土,不用讓泥土非常堅(jiān)固的遮蓋住種子。然后用灑水壺把土壤徹底澆透。差不多一周左右就會(huì)發(fā)芽出苗。
發(fā)芽后長(zhǎng)到2片葉子的時(shí)候,就可以給它施肥了,施肥時(shí)要施加腐熟的有機(jī)肥。施肥時(shí)要量少,次數(shù)多,并且選擇在晴天施肥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起