香菜是很常見(jiàn)的一種蔬菜,香菜有一股味道,有人喜歡香菜的味道,也有人不太喜歡這種味道,香菜不僅可以食用,還具有一些其他的作用,香菜可以用來(lái)煮水,具有一些護(hù)膚的作用,那么香菜煮水有哪些功效作用呢?下面為大家介紹香菜煮水的作用。
其實(shí)香菜煮水并沒(méi)有很好地祛斑功效,祛斑是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的長(zhǎng)期堅(jiān)持才能讓色斑逐漸淡化,香菜煮水有殺菌消毒,促進(jìn)黑色素剝落的作用。但是也只是起到一個(gè)淡化色斑的作用,并不能徹底清除色斑。
將香菜洗凈,鍋中加水煮沸濃縮成一小碗后,用這煮出來(lái)的香菜水洗臉,可以改善臉部油脂分泌,殺菌消毒,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以淡化斑點(diǎn),要想徹底祛斑,還要從各個(gè)方面綜合改善。
香菜煮水有透發(fā)麻疹,發(fā)汗退燒,殺菌消毒,促進(jìn)食欲,排毒的功效,有風(fēng)寒感冒,痔瘡腫痛,麻疹未發(fā)透者都可以喝香菜水,一日1-2次即可。不過(guò)香菜不宜多吃,它會(huì)加重汗腺分泌,有狐臭狐臭會(huì)更嚴(yán)重,而且香菜吃多了傷神傷眼,所以喝香菜煮水也要注意量。
1、防止日曬,黑色素的沉積是色斑堆積的主要哦原因,平日里要做好防曬措施,避免紫外線過(guò)度照射肌膚。
2、多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維C,可以加速機(jī)體排毒,美白淡斑。
3、肌膚色斑較多,可以去做激光祛斑手術(shù),這是目前成功率較大的去除色斑的方法。
4、平日里注意休息,不熬夜,避免機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象,引起色素沉積,多喝水,加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,可以有效淡化色斑。
1、提味:做湯加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時(shí)加上香菜可提味。
2、促進(jìn)血液循環(huán):香菜還具有促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的作用,寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽(yáng)助興等功效,適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來(lái)治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
3、獲取微量元素:香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素,常少量食用,對(duì)身體有益。
4、健胃:香萊辛溫,含有芫荽油,有驅(qū)風(fēng)解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒,促進(jìn)人體周身血液循環(huán),故常用作發(fā)疹的藥物。
5、幫助治療小兒疹痘:小兒出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚,或水煎芫荽,趁熱熏鼻,或蘸湯擦面及頸部,可以加速疹痘發(fā)出,如已出者則應(yīng)停止使用。
6、驅(qū)寒止痛:香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi),再加香菜制成香菜粥,可增強(qiáng)散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治風(fēng)寒頭痛,胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
7、降血壓:香菜還有降血壓的作用。據(jù)報(bào)道,鮮芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50m1,服10天為1個(gè)療程,對(duì)治療高血壓有輔助療效。另外,香菜還有美容的作用,《本草綱目》就有“面上黑子用芫荽煎湯日日洗之“的記載。芫荽還可放在魚(yú)和肉中調(diào)味,有去毒作用。
8、提高藥效:香菜可以加其他食物配伍以提高藥效。如芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌,能健胃進(jìn)食,適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g、紫蘇10g,蔥白10g,水煎加糖調(diào)味,可制成芫荽紫蘇蔥白湯,為辛溫發(fā)散劑,可助麻疹透發(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起