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咳嗽能吃番茄嗎？咳嗽能吃西紅柿嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-23 17:26 番茄咳嗽咳嗽能吃番茄嗎 大中小

咳嗽是機(jī)體清理呼吸道內(nèi)的多余分泌物或異物的一種反射動(dòng)作，主要是由于呼吸道感染或異物導(dǎo)致，吃番茄對(duì)咳嗽的影響并不大，可能還具有一定的好處，所以咳嗽是可以吃番茄的。

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1、咳嗽原因

咳嗽癥狀會(huì)由上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性喉炎等病癥引起，主要是呼吸系統(tǒng)被病菌入侵，導(dǎo)致呼吸道分泌物過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致咳嗽這種條件反射來(lái)清理垃圾。

咳嗽能吃番茄嗎？咳嗽能吃西紅柿嗎？(2)

2、番茄影響

番茄中含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，還有其他營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高人體免疫能力，提高對(duì)病菌的抗性，對(duì)咳嗽癥狀有一定的緩解作用。

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3、番茄吃法

最好選擇自然生長(zhǎng)成熟的番茄，生吃可以更好的獲得維生素，對(duì)咳嗽患者的幫助更大。千萬(wàn)不可食用青色未成熟的番茄，其中含有的龍葵堿是對(duì)人體不利的。

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4、防治咳嗽

咳嗽患者不宜吃辛辣刺激性食物，飲食需清淡。可以選擇多吃梨，吃梨能起到清痰止咳的作用，非常適合咳嗽的人食用。

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