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番茄和羊肉能一起吃嗎?番茄可以和羊肉一起吃嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-11 22:00 番茄羊肉番茄和羊肉能一起吃嗎

羊肉和番茄是可以一起吃的,雖然稱得上是美食,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高,這兩種食物會(huì)互相降低營(yíng)養(yǎng)功效,使其價(jià)值大打折扣,不過,如果只當(dāng)做美食來享用那可是非常美味的。

番茄和羊肉能一起吃嗎?番茄可以和羊肉一起吃嗎?(1)

1、羊肉營(yíng)養(yǎng)

羊肉具有補(bǔ)虛暖胃、益氣補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨、養(yǎng)血等功效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常之高,是一種非常不錯(cuò)的溫補(bǔ)食物,冬季食用最佳。

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2、番茄營(yíng)養(yǎng)

番茄中含有豐富的維生素和番茄紅素,具有很強(qiáng)的礦氧化能力,有生津止渴、清熱解毒、延緩衰老、開胃助消化等功效。

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3、同食效果

番茄和羊肉同食,會(huì)導(dǎo)致番茄中的番茄紅素遭到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低,而且也會(huì)讓羊肉失去溫補(bǔ)效果,但是番茄和羊肉一起吃會(huì)非常美味,如果對(duì)營(yíng)養(yǎng)沒有要求可以嘗試。

番茄和羊肉能一起吃嗎?番茄可以和羊肉一起吃嗎?(4)

4、健康提醒

羊肉一定要熟透后食用,羊肉中可能含有病菌和寄生蟲。肝炎患者不宜吃太多羊肉。番茄不可選擇青色未成熟的番茄,其中含有對(duì)人體有害的物質(zhì),食用后會(huì)導(dǎo)致人體不適。

番茄和羊肉能一起吃嗎?番茄可以和羊肉一起吃嗎?(5)

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