番杏,別名法國菠菜、新西蘭菠菜。番杏科一年生肉質草本植物，莖直立，卵狀葉片，花呈黃綠色，陀螺型果實。廣泛分布在東南沿海一帶地區(qū)?？勺魇卟耍部伤幱们鍩峤舛?，祛風消腫，具有很高的藥用價值。下面我們就來了解一下番杏的功效與作用。
番杏的別名叫做法國菠菜、新西蘭菠菜，它里面含有很多營養(yǎng)物質，例如鈣、鐵、維生素等。不煮熟的時候，有輕微的毒素，煮熟后可以食用，當做蔬菜，國外有些地方，直接把番杏叫做菠菜，其味道煮熟后大致相當。
番杏還有一個作用很重要，它的莖葉均可入藥，它本身有藥性，擁有清熱解毒，治療腸炎、敗血癥，還有利尿的作用?？梢哉f藥用價值還是很高的。這么說來番杏是不是渾身都是寶呢?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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