黃金菊屬于菊科,是一種多年生草本花卉,在路邊或者花壇中隨處可見這種喜人的花朵。其花心呈黃色,在夏季開花,而且,花朵本身還散發(fā)著淡淡的香氣。黃金菊不僅有這么好看的觀賞價值,其還有許多功效和作用,小編來給你一一作介紹。
黃金菊因其鮮艷的花色在花叢中十分惹人注目,因此,在花壇和樹林草地中都常見其身影。
黃金菊的葉子有一股淡淡的蘋果香味,花色為黃色,黃金菊的花朵可以促進(jìn)腸胃消化,不但如此還可以有效的減輕黑眼圈,花煎劑也有保護(hù)頭發(fā)的作用,被稱為是大花園中的“植物醫(yī)生”,可以復(fù)原周圍的病弱植物。
說到菊花我們都知道,是有消火的功效的,黃金菊也有相同的作用,黃金菊可以清熱通風(fēng),在夏天酷暑難耐時,可以幫助人們避暑消煩,還可以解毒清熱,緩解因為炎熱導(dǎo)致的頭痛等癥狀。其還具有舒緩身心的效果,可以使人放松心情、穩(wěn)定情緒,對睡眠品質(zhì)也有一個比較良好的改善作用。當(dāng)遇到緊張無法紓解等問題時,黃金菊可以起到放松肌肉的作用。
黃金菊喜歡光照,通常在春季或者秋季播種,由于種子過小,也可以混合細(xì)砂進(jìn)行播種。播種時,植株間距在15~25厘米之間,每兩個月施肥一次即可。在秋季生長旺盛時可以進(jìn)行追肥增加營養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起