最近天氣干燥，花花上火了好幾天，但是又不想吃藥，于是直接摘了幾片薄荷葉，連續(xù)喝了3天，竟然就消火了！其實(shí)，在我們周圍就有這么一種花，不僅好看，平常小病小災(zāi)也能用的上，趕緊跟著花花來瞧一瞧吧！

家里養(yǎng)盆薄荷，清熱去火不感冒！

花花第一個(gè)要介紹的，自然就是清熱去火的薄荷了，自從將花花的牙齦腫痛消下去后，花花簡(jiǎn)直對(duì)薄荷頂禮膜拜啊！

食用方法：

一、薄荷泡水

功效：清熱解暑，緩解消化不良等癥狀

1、將薄荷葉摘下來，放在盆子里清洗干凈，然后放入沸水中浸泡10分鐘左右，就可以直接喝啦，如果覺得單純薄荷味道不夠，還可以加點(diǎn)檸檬片，味道也很棒哦！

2、薄荷品種不同，沖泡出來的薄荷水味道也是不一樣的。比如，土薄荷和留蘭香薄荷的味道就不是很重，而胡椒薄荷則有一種淡淡的花椒味和新鮮辣椒梗的味道，涼勁算是比較沖的。

二、芹菜薄荷汁

功效：潤(rùn)腸通便、保肝助睡眠

1、將薄荷葉和芹菜梗清洗干凈，一起放入榨汁機(jī)中，稍微攪拌一下即可。

2、打開榨汁機(jī)的開關(guān)，大概只需要90秒左右的時(shí)間，就能將芹菜梗和薄荷葉全都打碎了。

3、將做好的果蔬汁直接倒入杯中飲用即可。芹菜具有潤(rùn)腸通便的功效，而薄荷又能增強(qiáng)抵抗力，每天喝上一杯，簡(jiǎn)直是神清氣爽啊！

繁殖方法：

薄荷主要采用扦插的方法繁殖。

1、想要薄荷爆盆，就得不斷進(jìn)行摘心打頂。將摘下來的薄荷葉最下端2片葉子摘掉，保留節(jié)點(diǎn)即可。

2、為了避免不必要的養(yǎng)分消耗，可以選擇將薄荷葉的葉片剪掉一半，但是不要全剪掉，否則就無法進(jìn)行光合作用了。

3、準(zhǔn)備疏松透氣的土壤，然后將晾干傷口的薄荷枝條直接插入土壤中，澆1次透水，然后放在陰涼通風(fēng)的地方等待生根即可。

4、大概只需要10-20天的時(shí)間，扦插的薄荷就能生根了。

家里養(yǎng)盆梔子花，消腫止痛去火氣！

最近不少花友家里的梔子花是不是都開了呢？在欣賞漂亮的梔子花外，還可以將梔子花摘下來食用，對(duì)身體可是非常好的哦！

食用方法：

一、梔子泡茶

功效：清熱解毒，消腫去火

1、將梔子花還未開的花苞，或是剛剛開的花朵摘下來，將花梗和花萼全都摘掉，剩下的直接用報(bào)紙包住，放入微波爐烘干。

2、烘干后放入冰箱里冷藏即可。平常喝水的時(shí)候，將梔子倒入杯子，然后加入冰糖或蜂蜜，增加甜絲絲的味道，然后直接就能喝啦！

二、涼拌梔子花

功效：清熱去火，預(yù)防口腔潰瘍

1、將摘下來的梔子花花瓣加點(diǎn)鹽，稍微揉搓幾下裝在干凈的塑料瓶中留著備用。

2、每次想要吃的時(shí)候，就從瓶子里取出來，用清水將梔子花上的鹽分清洗干凈，然后用熱水稍微燙一下，加入麻油等調(diào)味品，直接吃就行啦！

繁殖方法：

梔子花也是主要采用扦插的方法繁殖。

1、從梔子花母株上選擇健壯的枝條，將下端葉片去掉，避免養(yǎng)分消耗，然后將枝條放在陰涼通風(fēng)的地方晾干傷口。

2、準(zhǔn)備一次性紙杯，在紙杯底部打孔后，將沙子填滿紙杯，澆1次透水，然后將晾干傷口的梔子花直接插入沙子中。

3、將扦插好的梔子花放在陰涼通風(fēng)的地方，如果擔(dān)心溫度濕度不夠，還可以找個(gè)塑料袋，將扦插的梔子花枝條蓋住。

4、大概只需要1個(gè)月的時(shí)間，就能看到扦插的梔子花生根啦！

家里養(yǎng)盆金銀花，清熱解毒嗓子好！

花花小區(qū)樓下有一棵挺大的金銀花，每次開花的時(shí)候，花花都會(huì)忍不住去摘點(diǎn)，拿回家泡茶喝，特別是咽喉腫痛的時(shí)候，效果可是立竿見影的！

食用方法：

一、冰糖金銀花茶

功效：清熱解毒，預(yù)防咽喉上火

1、將摘下來的金銀花在清水中沖洗幾遍，然后將水分控干。

2、將洗干凈的金銀花放入鍋里，加水，大火煮開后再用小火煮10分鐘左右。

3、打開鍋蓋，在鍋里放上冰糖，再煮2-3分鐘，等到冰糖全部化開的時(shí)候直接關(guān)火就行了。

4、將煮好的冰糖金銀花倒入碗中，直接飲用即可。注意一次性不要放太多金銀花，否則會(huì)太苦了喝不下。

二、薄荷金銀花粥

功效：養(yǎng)胃健脾，增強(qiáng)身體抵抗力

1、準(zhǔn)備材料：洗干凈的金銀花、薄荷葉，然后將白米和糯米洗干凈后，浸泡至少1個(gè)小時(shí)。

2、在鍋里放入清水，將白米和糯米全都放進(jìn)去，大火煮開后小火再煮40分鐘，將金銀花和薄荷葉一起倒入鍋里，煮5分鐘即可。

3、最后在鍋里加入冰糖，煮1分鐘后關(guān)火，等晾涼了就可以吃啦！

4、金銀花和薄荷一起煮粥，不僅能殺菌消毒，而且還能增強(qiáng)抵抗力，特別是體質(zhì)弱的花友，更是應(yīng)該多喝一點(diǎn)。

繁殖方法：

金銀花主要采用扦插的方法繁殖。

1、從金銀花母株上選擇半木質(zhì)化的枝條，用消毒后的刀子切下大概20cm左右的枝條，然后放在陰涼處晾干傷口，有條件的還可以抹點(diǎn)生根粉。

2、準(zhǔn)備疏松透氣的土壤，可以按照?qǐng)@土、珍珠巖、蛭石按照2： 1： 1的比例配置，然后將金銀花枝條直接插入土壤中，澆1次透水。

3、將扦插的金銀花放在陰涼通風(fēng)的地方，大概只需要1個(gè)月的時(shí)間，扦插的金銀花枝條就可以生根啦！

家里養(yǎng)盆蘆薈，潤(rùn)腸通便消炎棒！

花花前一陣過敏，臉上起了好多痘痘，媽媽就直接將蘆薈摘下來讓花花擦臉用，沒想到效果真是很棒了！

食用方法：

一、蘆薈外敷

功效：消炎保濕，去除粉刺、疤痕

1、從蘆薈植株上掰一小塊蘆薈葉片，或是用消毒后的刀子直接切下來。

2、將蘆薈邊緣的小齒全都剪下來，然后將蘆薈的外皮剝掉，只留下里面的果肉，然后直接貼在傷口上，再用紗布包住即可。

二、蘆薈薏米粥

功效：清熱去火，美白抗衰老

1、將摘下來的蘆薈外部葉片全都剝掉，將果肉全都收集起來。

2、將薏米浸泡大概4個(gè)小時(shí)的時(shí)間，然后倒入豆?jié){機(jī)中，再加入蘆薈果肉和清水，打開開關(guān)攪拌1分鐘左右即可。

3、將榨出來的蘆薈薏米汁倒入鍋里，再加入冰糖大火煮10分鐘左右，基本上就熟透了。

4、蘆薈具有排毒祛痘、助美白的功效，而薏米又可以去除濕氣，這二者搭配在一起功效翻倍，大家不妨試一試哦！

繁殖方法：

蘆薈主要采用分株的方法繁殖。

1、家里的蘆薈，只要給予了足夠的光照和水分，再偶爾加點(diǎn)復(fù)合肥，很快就會(huì)爆盆，冒出很多小芽出來。

2、當(dāng)花盆里已經(jīng)快要放不下的時(shí)候，我們就得對(duì)蘆薈進(jìn)行脫盆，對(duì)蘆薈進(jìn)行分株操作了。

3、將蘆薈根系上的泥土清理干凈，然后用消毒后的刀子，將蘆薈側(cè)芽全都切下來，放在陰涼通風(fēng)處晾干傷口。

4、準(zhǔn)備疏松透氣的營(yíng)養(yǎng)土，然后將蘆薈小芽直接插入土壤中，就變成一株新的蘆薈啦！

除了花花介紹的這些，

像是茉莉花、枸杞、菊花，

都是可以當(dāng)做藥材使用的！

各位花友不如趕緊在家里養(yǎng)一盆吧！