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青蔥的功效與作用

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 20:41 大中小

提高食欲：青蔥能刺激胃液分泌，可明顯提高食欲。預(yù)防癌癥：它能降低胃液中所含亞硝酸鹽含量，有效預(yù)防癌癥發(fā)生。抑制細(xì)菌：它富含大蒜素，有良好的抑菌抗病毒功效。預(yù)防老年癡呆：它含有大量維生素C，能讓增強(qiáng)大腦功能，防止老年癡呆。

青蔥的功效與作用

1、提高食欲

多吃青蔥能刺激胃液分泌，可以明顯提高食欲，使人胃口大增。

青蔥

2、預(yù)防癌癥

青蔥中富含的微量元素硒，能有效降低胃液中所含亞硝酸鹽含量，可以有效預(yù)防癌癥發(fā)生，尤其是胃癌和腸癌。

青蔥

3、抑制細(xì)菌

青蔥中富含大蒜素，具有良好的抑菌抗病毒功效，特別是針對引起皮膚病的真菌，具有非常好的控制作用。

4、預(yù)防老年癡呆

青蔥中含有維生素C，能讓大腦保持靈活，清除體內(nèi)的自由基，能延緩衰老，老年人多吃能起到預(yù)防老年癡呆的作用。

青蔥

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