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百香果泡水的正確方法，蜂蜜百香果有什么功效

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 19:20 大中小

在泡水之前要準備一個干凈的杯子，把它切成兩半并取出果粒，放進杯中。加適量的溫水，也可根據(jù)自己的口味添加蜂蜜或白糖，攪拌后就可以喝了。蜂蜜百香果有很多功效，可以美容養(yǎng)顏、幫助身體消化，還能在一定程度上增強免疫力。

百香果泡水的正確方法，蜂蜜百香果有什么功效

一、泡水的正確方法

首先要準備一個杯子，用鋒利一點的刀子將它切成兩半，再用干凈的勺子將果粒取出來。放進杯中，添加適量的溫水，若喝不習慣太酸的口味，可以添加適量的白糖或蜂蜜。也可以切兩個小青桔，一同放進杯中，均勻攪拌后就能飲用了。注意，泡水的水溫要盡量低一點，50-60°的溫水就可以用。

百香果

二、蜂蜜百香果的功效

1、美容養(yǎng)顏：蜂蜜百香果可以使人的皮膚更有彈力，并且補充水分，還有一定的細胞修復能力。它含有的高纖維會減輕饑餓感，從而也能有減肥的功效。

百香果

2、幫助消化：飲用后它可以幫助腸胃運動，有助于胃部更好的消化，能有效的縮短排便的時間，可以很好的改善便秘現(xiàn)象。

3、增加免疫：它里面富含大量的營養(yǎng)成分，經(jīng)常喝可以增加免疫力，為身體補充所需的養(yǎng)分。

百香果

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