芍藥花對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有非常好的療效,可以疏通經(jīng)血,對(duì)于痛經(jīng)有一定緩解作用,還可以治療婦女閉經(jīng),手腳冰涼。在美容方面也有功效,能夠淡化斑點(diǎn),清熱解毒,美容養(yǎng)顏。還能養(yǎng)護(hù)肝臟、緩解腎虛。除了這些,它的種子可以用來(lái)榨油或者制作成肥皂使用。
準(zhǔn)備好6克芍藥花和50克粳米,用來(lái)小火熬粥。先加上清水熬制米粥,等到里面快熟了之后再放上它,這樣煮熟之后就可以食用了,能夠疏通經(jīng)血,對(duì)于痛經(jīng)有一定緩解作用,還可以治療婦女閉經(jīng),手腳冰涼的癥狀。
肝臟不好的人可以準(zhǔn)備好3克芍藥花、3克綠茶、3克生地,混合起來(lái)沖泡飲用,可以起到養(yǎng)護(hù)肝臟,明亮雙目的作用。
對(duì)于很多愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),它是一種好東西??梢匀〕?-5克,用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,根據(jù)口味喜好加上冰糖、綠茶,這樣口感上會(huì)更好一些。能起到清熱解毒,促進(jìn)毒素排出的效果,臉上的斑也會(huì)有所改善,肌膚變得更加具有光澤。
用它泡酒也可以緩解腎不足,起到補(bǔ)腎的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起