紫蘇在被曬干了之后營(yíng)養(yǎng)不會(huì)消失,它能夠很好的緩解風(fēng)寒感冒、咳嗽等癥狀,還可用于頭痛、胸悶或者是鼻塞等情況下。在孕期嘔吐的時(shí)候,和其他的藥材一同配合也能緩解。另外,它還可以解魚(yú)蟹毒,能使不舒服的癥狀更快的有所減輕。
1、止咳:在將紫蘇給曬干后,它所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不會(huì)消失。對(duì)于風(fēng)寒感冒、咳嗽以及發(fā)熱等不適情況,都能起到良好的緩解效果。另外,還能將其用于頭痛、胸悶或者是鼻塞等情況下。
2、安胎:在孕期如果是出現(xiàn)了嘔吐的狀況,是可以用紫蘇來(lái)緩解的??梢园阉完惼ひ约安糠稚叭驶旌?,這樣安胎和抑制嘔吐的效果就會(huì)非常好。
3、解魚(yú)蟹毒:很多時(shí)候人們吃完海鮮,就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。而曬干后的紫蘇就可以起到治療的效果,將它放進(jìn)水里進(jìn)行沖泡,就能使腹痛、瘙癢等不良癥狀好轉(zhuǎn)。
1、清洗:想要將紫蘇曬干其實(shí)很簡(jiǎn)單,要先將紫蘇收集起來(lái),之后準(zhǔn)備一些干凈的水,將其全部放進(jìn)去。差不多等待5分鐘的時(shí)間,要把植株上面粘著的土壤都清洗干凈。注意,紫蘇要是有根系的時(shí)候可以帶著根系。
2、晾曬:時(shí)間到了之后要把紫蘇都撈出,之后放置到一個(gè)面積大的位置上面,葉子和梗上的根系都要瀝干。最后,把它放置到有陽(yáng)光的位置下面,只要不被強(qiáng)烈的陽(yáng)光暴曬就行。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起