抗貧血：櫻桃含鐵量高，它能夠補(bǔ)充人體所需的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白以及肌紅蛋白的再生，并預(yù)防缺鐵性貧血。養(yǎng)顏駐容：櫻桃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，平時(shí)常吃櫻桃或者將櫻桃汁涂抹在臉部和皺紋處，有比較好的除皺養(yǎng)顏的效果。淡化黑色素：它含有的豐富的維他命C，可以滋潤(rùn)和美白肌膚。

1.櫻桃的功效與作用

抗貧血：櫻桃含鐵量高，而鐵元素是人體合成血紅蛋白以及肌紅蛋白的原料，在提高人體免疫能力、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成以及能量代謝方面有重要的作用。因此，常吃櫻桃可以補(bǔ)充人體所需的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白以及肌紅蛋白的再生，還能預(yù)防缺鐵性的貧血。

防治麻疹：櫻桃有發(fā)汗透疹以及解毒的作用。如果有小孩子患上麻疹，可以將櫻桃榨成汁飲用，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

祛風(fēng)除濕：櫻桃性溫?zé)?，有補(bǔ)中益氣的功效，還可以祛風(fēng)除濕，對(duì)于治療風(fēng)濕以及腰腿疼痛有很好的效果。此外，它還能夠驅(qū)蟲、殺蟲，如蛔蟲、絳蟲等。

收斂止痛：如果皮膚上有輕微燒傷，可以用櫻桃治療，能夠收斂止痛，防止傷處起泡化膿。

養(yǎng)顏駐容：櫻桃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素以及鐵元素、磷元素等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。平時(shí)常吃櫻桃或者將櫻桃汁涂抹在臉部以及皺紋處，有比較好的除皺養(yǎng)顏的效果，讓皮膚紅潤(rùn)通透。

調(diào)理腸胃：櫻桃含有豐富的鐵元素以及胡蘿卜素，可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用。飯前食用還能夠調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化。

促進(jìn)角質(zhì)層形成：它含有的豐富的維他命C有滋潤(rùn)和美白肌膚的功能，可以抵抗以及淡化黑色素。它含有的果酸還能夠促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

2.櫻桃圖片欣賞