現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡在陽(yáng)臺(tái)種上一些蔬菜,既綠色健康,有方便實(shí)用,而且能夠吃到自己種植的蔬菜也是一件比較享受的事。油菜是我們生活中經(jīng)常吃到的蔬菜,美味營(yíng)養(yǎng),小巧可愛。下面就來(lái)給大家講解一下具體的方法。
要想在陽(yáng)臺(tái)種植油菜,第一步要選擇合適的油菜種子,準(zhǔn)備一個(gè)合適的容器和土壤,將土壤放入之后再在上面劃上一些溝。然后我們把準(zhǔn)備好的種子放進(jìn)已經(jīng)處理好的土壤中。在種子的上面覆一點(diǎn)點(diǎn)土,薄一點(diǎn)的土就可以。需要注意的是我們最好選擇底部有排水口的容器。
接下來(lái)我們種好之后需要進(jìn)行少量的澆水,使土壤能夠一直濕潤(rùn)。大概在四到五天左右的樣子種子就會(huì)發(fā)芽了,等到過(guò)了大約15天,在給幼苗施有機(jī)肥,或者是也可以噴體肥。注意澆水不要過(guò)多。
大概在我們種植完一周以后,就要進(jìn)行間苗了。因?yàn)槿绻筒说拿芏冗^(guò)大就會(huì)造成單個(gè)油菜的自身發(fā)育受阻,要適量的拔出一些,可以將這些種植在其他的容器中。
等到大約20天以后,我們基本就可以采收油菜了,如果成熟的話就直接拔出來(lái)就可以了。我們要注意的是,關(guān)于澆水,大概每天一次就足夠了。但是如果環(huán)境比較干燥,一天兩次也是可以的。還有就是油菜是一種種植期比較短的蔬菜,大概一個(gè)月就可以收獲來(lái)吃了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起