因為現(xiàn)在生活條件在不斷提升,越來越多的人都開始注重起自己的生活質(zhì)量了,其中最顯著的就是喜歡在家里種上一些花花草草,這樣在改善家居的同時還可以凈化環(huán)境,不過常年看花草也會膩,這時候不少人就開始另辟蹊徑。
這時候不少花友就開始選擇在家中自己種植一些蔬菜瓜果,這樣采摘方便吃起來還更放心。說到種植什么蔬菜最好,花花這有個推薦,這種蔬菜被稱作是“天然鈣片”,而且吃起來爽脆可口,并且生長速度快,差不多半個月就能收成食用,把它種在家里是最合適不過的了。
花花說的這種蔬菜就是櫻桃小蘿卜,都說冬天吃蘿卜勝似小人參,所以趁著現(xiàn)在種上盆是很好的打算。櫻桃小蘿卜莖稈翠綠,果實爽脆,既能夠當(dāng)做盆栽來進(jìn)行觀賞還可以采摘食用,好處可不止這一點兩點,要知道這櫻桃小蘿卜還有減肥補(bǔ)鈣的功效呢!
櫻桃蘿卜里面是含有豐富的鈣元素的,有不少人也正是因為這一點去購買櫻桃小蘿卜來食用,經(jīng)常食用櫻桃小蘿卜能夠幫助補(bǔ)充維生素和鈣元素,從而使身體更加健康。
我們知道蘿卜上面的蘿卜纓是可以食用的,自然我們也可以把櫻桃小蘿卜的纓子留下來。蘿卜纓中含有較為豐富的纖維素,經(jīng)常食用可以起到促進(jìn)消化的作用,自然腸胃蠕動的速度加快,也就會擁有減肥的效果了。
櫻桃小蘿卜種植一般是采用播種法,我們準(zhǔn)備好大一點的花盆,然后在里面裝滿養(yǎng)分含量充足的園土來保證櫻桃小蘿卜的日后生長。準(zhǔn)備好種子和土壤之后,我們就可以把蘿卜種子均勻的撒在土壤里面,然后再蓋上一層細(xì)沙澆透水等待發(fā)芽。差不多15天左右的時間我們就需要給蘿卜進(jìn)行間苗了,把那些長勢緩慢的小苗采摘下來,從而促進(jìn)整盆蘿卜的生長。
櫻桃小蘿卜在生長期間是需要大量的光照養(yǎng)分的,我們可以直接把它放在陽光充足的地方進(jìn)行養(yǎng)護(hù),然后定期澆點水保持盆土濕潤,這樣養(yǎng)護(hù)差不多半個月的時間櫻桃小蘿卜就可以采摘食用了。翠綠的蘿卜纓下面連著粉紅色的小蘿卜,吃上去真是很爽口清新了。
如果你感覺種植花花草草有點膩了,可以試試這種不同風(fēng)格的盆栽蔬菜,一定會讓你大開眼界的!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起