大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 食品安全 > 土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？[多圖]

土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-26 11:17 土豆茄子土豆和茄子一起吃 大中小

土豆和茄子并不相克，是可以一起做菜吃的，這道菜不僅美味十足，而且營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富，對(duì)身體的好處也非常巨大，下面我們一起來(lái)了解土豆和茄子吧。

土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？(1)

1、土豆?fàn)I養(yǎng)

土豆是一種含淀粉非常豐富的食物，可以作為主食食用，具有明顯的減肥作用，而且還可美白、祛斑、除痘、淡化痘印，吃土豆還可維護(hù)腸胃健康。

土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？(2)

2、茄子營(yíng)養(yǎng)

茄子營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，而且大多都幾種在茄子皮上，吃茄子具有清熱解毒、活血消腫、止痛、益腸胃等功效，而且還具有保護(hù)心血管的作用。

土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？(3)

3、土豆茄子

土豆和茄子一同烹飪會(huì)更加美味，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，并且可提高人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收效率，土豆和茄子一同食用可以做到1+1>2的效果。

土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？(4)

4、健康貼士

對(duì)于消化不良，脾胃虛寒、寒癥患者、哮喘患者等不宜吃茄子。土豆一般人皆可食用，不能吃青色、發(fā)芽的土豆，吃土豆的時(shí)候要削皮。

土豆和茄子能一起吃嗎？土豆和茄子相克嗎？(5)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群