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14歲女生能吃減肥藥嗎？14歲吃減肥藥好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-24 20:32 14歲減肥藥 大中小

減肥，現(xiàn)在是一個(gè)比較熱門(mén)的話題。人人都有愛(ài)美的心，一旦我們沒(méi)有控制好飲食，或者是很少進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，就容易造成身體發(fā)胖的現(xiàn)象，所以我們會(huì)想著要減肥。減肥藥可以幫助快速減肥，那14歲能吃減肥藥嗎？14歲吃減肥藥好不好呢？我們一起來(lái)了解下。

14歲女生能吃減肥藥嗎？14歲吃減肥藥好嗎？(1)

1、不可以吃

14歲的你正處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，而減肥藥有很多的副作用，對(duì)你的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響，所以，你最好不要吃減肥藥。

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2、反彈很大

減肥藥雖然能達(dá)到快速減肥的效果，但減肥藥不僅有副作用，還有很大的反彈效果。一旦停止食用減肥藥，很容易再次發(fā)胖，所以不贊成你吃減肥藥。

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3、如何減肥

14歲的你，不應(yīng)該用藥物或節(jié)食的減肥方法，你應(yīng)該采用均衡飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的。你可以控制自己的食欲，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)。雖然減肥效果也許會(huì)比較緩慢，但是卻是最科學(xué)、健康、實(shí)用的減肥方法。

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