芹菜和葡萄是可以一起榨汁的，而且風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，可以為人體帶來(lái)不少的好處。但是芹菜和葡萄都有各自的飲食規(guī)則，如果飲食不當(dāng)，就會(huì)對(duì)健康造成不利的影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解芹菜和葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的地方吧。

1、榨汁好處

芹菜和葡萄一起吃榨汁味道還是非常不錯(cuò)的，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有生津止渴、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、消炎止痛、安神、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、口干舌燥、咽喉腫痛、氣血不足、咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、小便不暢、便秘、水腫、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、食欲不振等不適病癥。

2、葡萄須知

吃葡萄雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有一些需要注意的地方。葡萄不適合與牛奶一同食用，否則兩種食物的營(yíng)養(yǎng)會(huì)相互作用，會(huì)對(duì)為造成一定的傷害，很容易出現(xiàn)嘔吐、拉肚子等不適癥狀。葡萄中含有腐蝕性的物質(zhì)，吃的太多會(huì)腐蝕牙齒，因此不可一次性吃太多的葡萄，吃完葡萄后最好漱口、刷牙。

3、芹菜須知

吃芹菜也有很多需要注意的點(diǎn)，芹菜為粗纖維食物，其中含有的粗纖維不宜消化，而且會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，因此患有腸胃潰瘍或者腸胃炎的人最好不要吃芹菜，以免導(dǎo)致病情加重。芹菜為寒性食物，不可長(zhǎng)期大量食用，以免導(dǎo)致體質(zhì)偏寒，而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人不可食用，以免導(dǎo)致體質(zhì)更加虛弱。