人工呼吸的正確方法是怎么樣的?韓劇《太陽(yáng)的后裔》收視率飆升,掀起了一股“太陽(yáng)風(fēng)暴”,但最近卻鬧了笑話。劇中宋慧喬意外車禍落水時(shí),宋鐘基給她做的人工呼吸的動(dòng)作是錯(cuò)誤的,鼻子都沒(méi)捏,看上去更像是借位接吻。下面來(lái)學(xué)習(xí)下人工呼吸的正確方法吧。
進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸前,要確保病人口中沒(méi)有異物,假牙也要取出,以免造成呼吸不順暢。同時(shí)要松開衣領(lǐng)、緊身內(nèi)衣和褲腰帶,確保胸部呼吸順暢。
救護(hù)人員在病人一側(cè),使病人呈仰臥姿態(tài),頭部要后仰。一只手托起病人下頜,另一只手捏住鼻子。然后深吸一口氣,再緊貼病人的嘴,將氣吹入,盡量包裹住病人的嘴,這樣吹氣就能更大。吹完氣后,救護(hù)人的嘴離開,捏住鼻子的手也要離開。像這樣反復(fù)吹氣,每分鐘16到20次,可以伴隨按壓胸腔的動(dòng)作,幫助病人將氣體排出。
有時(shí)候病人會(huì)咬緊牙關(guān),嘴巴張不開,此時(shí)可以采用口對(duì)鼻吹氣的人工呼吸法,方法和口對(duì)口吹氣相同。
如果被救人是兒童或者年老體弱者,吹氣的力度要小一點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō),吹氣后,病人的胸部有稍微隆起,如果沒(méi)有隆起,則是吹氣的力度太小,或者呼吸道有堵塞的情況。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起