今天下班回家，不想做飯，看到桌子上還有一盒方便面，這盒方便面擺了好久，一看日期，已經(jīng)過(guò)期一個(gè)月了，還能吃嗎？吃了過(guò)期的方便面會(huì)怎樣？

1、不可以吃

過(guò)期的食物當(dāng)然是不可以吃的，方便面雖然過(guò)期和沒(méi)過(guò)期看不出太大的差別，但是還是不能吃的，為了保證方便面不腐爛，本身里面就添加了一些化學(xué)物質(zhì)，保質(zhì)期過(guò)了，很可能里面的物質(zhì)也發(fā)生變質(zhì)，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，所以過(guò)期的方便面是不能吃的。只要是過(guò)期的食品，最好都不要再吃了。

2、過(guò)期危害

方便面大都是油炸的，過(guò)期的方便面可能會(huì)被細(xì)菌污染，產(chǎn)生霉變，如果吃過(guò)期的食品，容易引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起一些腸胃疾病，而且過(guò)期的方便面味道也會(huì)發(fā)生改變，沒(méi)必要再吃了，還是扔掉比較好。

3、健康提醒

方便面過(guò)期肯定是不應(yīng)該再吃的，其實(shí)平時(shí)的時(shí)候也要少吃，方便面經(jīng)過(guò)油炸，還有一些重口味的佐料，常吃會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)消化系統(tǒng)也很不好，增加腎臟負(fù)擔(dān)，還有可能引起腸胃疾病，如果經(jīng)常吃方便面不運(yùn)動(dòng)，過(guò)著非常不健康的生活，那么還有可能會(huì)引發(fā)高血壓，甚至患上癌癥。如果要吃方便面最好可以加一些水果蔬菜一起吃，豐富營(yíng)養(yǎng)，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。