長痘痘是件讓人極為苦惱的事情,對面部美觀、身體健康和心情都有不同程度的影響。長痘痘的主要原因在于皮脂分泌過多而毛囊堵塞,誘發(fā)因素包括體內(nèi)激素異常和不健康飲食。那么飲食方面喝奶茶會不會導致長痘痘呢?
喝奶茶并會導致長痘痘,喝奶茶與長痘沒有必然聯(lián)系,但是不建議長期喝。因為長期喝奶茶對身體健康不利,會引發(fā)多種病癥,例如肥胖癥、糖尿病、高血脂等,主要是奶茶原料中含有太多化學刺激性成分,多喝必然不好,除非是真正以牛奶為原料做成的奶茶,否則不建議多喝。
對痘痘(青春痘、痤瘡)的治療可從藥物和日常護理兩方面出發(fā)。一般使用維A酸類局部外用藥物、服用抗生素和進行物理治療對于改善痤瘡病癥效果較好,護理上主要是注意面部的清潔。通常使用溫水和含硫香皂洗臉將有利于去除皮膚表面油脂和凈螨,堅持下來將會有較好的效果。除此之外,慎用各類刺激性化妝品或護膚品也極為重要。
飲食中最常見的現(xiàn)象是一旦吃了麻辣燙、燒烤、辣條等辛辣油膩食物就很容易長出痘痘,所以防止長痘痘或者痘痘復發(fā)十分重要的是注重合理飲食。不妨多吃營養(yǎng)豐富且口味較清淡的食物,多喝水。除了飲食外,保持規(guī)律作息、避免熬夜和戒煙戒酒對于預防痘痘也很有效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起