在外面買(mǎi)的餅干保質(zhì)期一般都不低,往往很多人暫時(shí)不吃,放在一邊,當(dāng)記起來(lái)再想吃的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)餅干的保質(zhì)期居然過(guò)了,過(guò)了保質(zhì)期的餅干一般看起來(lái)沒(méi)什么太大的變化,扔了好像比較可惜,那么,過(guò)了期的餅干還能吃嗎?吃了會(huì)怎么樣呢?
過(guò)期的餅干是不可以吃的,無(wú)論是什么食物都有保質(zhì)期,超出保質(zhì)期的日期,食物可能會(huì)變質(zhì),營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失,還可能會(huì)有一些病菌,食物的這些變化,肉眼可能看不出來(lái),但是不代表沒(méi)發(fā)生,所以只要是過(guò)了保質(zhì)期的食物,都最好不要吃。
如果不小心吃了過(guò)期的食物,很可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況,就是拉肚子,這是因?yàn)槭澄镆呀?jīng)變質(zhì)了,引起了腸胃的不適,導(dǎo)致拉肚子。拉肚子是吃了過(guò)期食物還比較輕微的現(xiàn)象,一般通過(guò)自身的調(diào)理會(huì)變好。
吃了過(guò)期的食物嚴(yán)重的還可能會(huì)引起食物中毒,這個(gè)時(shí)候的食物已經(jīng)嚴(yán)重變質(zhì),其中含有一些細(xì)菌和毒素,吃了過(guò)期的食物出現(xiàn)上吐下瀉的情況,非常難受,需要及時(shí)就醫(yī)治療。所以無(wú)論過(guò)期的食物外表多么的“光鮮亮麗”,還是要經(jīng)住誘惑,不吃總比生病好,食物還是要在保質(zhì)期內(nèi)吃完哦!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起