痔瘡是我們生活中很常見的一種肛腸疾病,一般得了痔瘡是由于飲食不規(guī)律和久坐造成的,而且痔瘡比較難消除,所以得了痔瘡的人在日常生活中需要特別注意自己的飲食,那么得了痔瘡可以吃玉米嗎?
得了痔瘡是可以吃玉米的,因?yàn)榈昧酥摊徱话闶遣荒艹砸恍┐碳ば员容^大的食物的,最好飲食以清淡、易消化的為主,而玉米正好對促進(jìn)消化有一定的作用,但是不要吃太多。
一般得了痔瘡最常見的病癥就是便秘,玉米中含有大量的粗纖維,能促進(jìn)腸胃的蠕動,使排便更加順暢,所以經(jīng)常吃玉米可以預(yù)防和治療便秘,防止痔瘡的出現(xiàn),減少腸癌等腸胃疾病的發(fā)病率。
一般痔瘡是很難好的,所以平時一定要注意好自己的生活習(xí)慣,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉、避免久坐、注意保持肛門的清潔、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣、預(yù)防便秘等,如果感覺痔瘡發(fā)作,請及時去醫(yī)院就診和用藥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起