果凍粉是做果凍最簡(jiǎn)單,最容易的一種材料,現(xiàn)在市面上各式各樣的都有,但是果凍粉里面到底是什么物質(zhì)做的呢?果凍粉有沒(méi)有什么化學(xué)成分?會(huì)不會(huì)有毒?或者會(huì)不會(huì)有什么成分會(huì)對(duì)身體有害呢?
首先,我們來(lái)剖析一些果凍粉的成分,果凍粉是可以直接泡水溶解后再凝固成果凍的一種做果凍的材料,其主要成分是魚(yú)膠粉(或者海藻膠、明膠、瓊脂)、食用色素、香精、甜味劑(或者糖),魚(yú)膠粉是使果凍凝固的重要成分,而食用香精和色素等添加劑是調(diào)整果凍顏色和風(fēng)味的手段,現(xiàn)在市面上很多食品都有這兩種添加劑。
光看看色素和香精這兩樣?xùn)|西,就知道果凍粉對(duì)身體肯定的有害的,香精可能是由天然植物提取的香味或者參照食物的香味人工合成的一種增加食品香味的物質(zhì),這種物質(zhì)長(zhǎng)期食用對(duì)身體會(huì)有一定的傷害,但危害最大的還是色素,尤其是人工合成色素,其是具有一定的毒性的,輕則使人腹瀉,重則可能會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn),因此食用色素安全檢查十分嚴(yán)格,但即便如此,也不可長(zhǎng)期食用,以免引發(fā)不良后果。
如果想要自己親手做果凍的話,最好不要選擇果凍粉,即使用果凍粉也要質(zhì)量好的,純天然成分的,而不是一些廉價(jià)的色素和香精勾兌的,其實(shí)最好還是選擇魚(yú)膠粉作為凝固劑,然后自己根據(jù)口味用新鮮的果汁作為原料來(lái)制作果凍,既安全,又健康。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起