從出生的時(shí)候開始，一般到6~7歲時(shí)，我們就開始出現(xiàn)掉牙的現(xiàn)象，也就是換掉乳牙、長出恒牙的現(xiàn)象。12歲的你還出現(xiàn)掉牙的現(xiàn)象，如果不是蛀牙，你就不必太過擔(dān)心；而如果是因?yàn)橹啦艑?dǎo)致掉牙的，你就必須引起重視了。那12歲掉牙正常嗎？12歲掉了的牙齒還會(huì)長嗎？我們一起來了解一下。

1、是正常的

我們一般在6歲左右乳牙就開始脫落，然后長出恒牙，而直到12~13歲的時(shí)候，乳牙會(huì)全部脫落，恒牙也替換完畢。所以說，你12歲還在掉牙也屬于正常的現(xiàn)象，不必太過擔(dān)心。其中恒牙是指出生后長出的乳牙掉了，然后所長出的牙齒。

2、是否會(huì)長

一般情況下，掉的不是恒牙，就會(huì)再長；而恒牙長出后，再掉了，是不會(huì)再長的。也就是說，如果你現(xiàn)在掉的那顆牙齒是之前沒有換過的，那么它還是會(huì)再長的；而如果你現(xiàn)在掉的那顆牙齒是之前換過重新長出來的那顆牙齒，則它不會(huì)再長了，但你也不必太操心，后期可以進(jìn)行補(bǔ)牙。

3、注意營養(yǎng)

身體缺鈣等微量元素時(shí)，也容易導(dǎo)致掉牙。所以你平時(shí)要多吃些含鈣豐富的食物，補(bǔ)充身體所缺的微量元素，例如牛奶、雞蛋等；同時(shí)，也要多吃些富含維生素AD的食物，促進(jìn)身體對鈣的吸收，例如動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等；另外，日光浴能促進(jìn)身體中維生素D的合成，從而也能促進(jìn)身體對鈣物質(zhì)的吸收，所以你要多曬太陽。

4、溫馨提醒

如果實(shí)在不確定自己所掉的牙齒是否為恒牙，或者是掉的是蛀牙，那最好還是到牙醫(yī)處明確原因，并及時(shí)采取有效的措施。另外，換牙期間，最好不要隨便舔掉了牙齒的地方，如果長出新牙，容易使其長的不齊整。