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百合煮粥有什么功效?百合煮粥的功效[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-07 23:27 百合煮粥功效

現(xiàn)在越來越多的人將百合端上餐桌,但并不是那種觀賞性的百合花,而是食藥兩用的百合品種,其可食用部分是其地下鱗莖組織,百合是有名潤(rùn)肺極品,因此越來越多人喜歡用其做菜,那么百合煮粥有什么功效呢?

百合煮粥有什么功效?百合煮粥的功效(1)

1、滋陰潤(rùn)肺

首先,百合本身就有潤(rùn)肺的功效,但是百合微寒,用其煮粥可以緩和其寒性,可以保護(hù)腸胃,暖胃,中和掉其寒性,因此百合煮粥是很好的藥膳,可以有效潤(rùn)肺滋陰,對(duì)于女性,尤其是更年期的女性效果極好,并且對(duì)于肺熱咳嗽,肺病,肺結(jié)核,肺癆等慢性疾病癥狀有一定的治療和緩解作用,非常適合相關(guān)疾病的人食用。

百合煮粥有什么功效?百合煮粥的功效(2)

2、涼血止血

百合內(nèi)服可以涼血,降血壓、血脂,血糖,對(duì)于中老年人三高有很好的保健作用,而且百合煮粥可以很好的保護(hù)其脾胃,另外百合其實(shí)還可以外敷,將其曬干后碾碎呈粉末,敷于外傷出血的地方,可以有效止血,而且其還可以用于治療瘡腫,效果顯著。

百合煮粥有什么功效?百合煮粥的功效(3)

3、寧心安神

百合在中醫(yī)上來說,是主入心和肺,入肺則可潤(rùn)肺,去肺熱,入心,則可以養(yǎng)心,對(duì)于這個(gè)浮躁的年代,人們?cè)絹碓饺菀赘≡晷臒?,尤其是夏季,百合可以有效緩解心煩燥熱,是降暑清熱佳品,而且還可以養(yǎng)心安神,幫助提高睡眠治療,緩解失眠癥狀,尤其是對(duì)于中年人和更年期綜合的女性,效果顯著。

百合煮粥有什么功效?百合煮粥的功效(4)

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