相較于其他類(lèi)型的失眠,醫(yī)源性失眠的主要引起因素是心理原因,因此心理調(diào)節(jié)顯得尤為重要。那么具體的治療醫(yī)源性失眠的方法有哪些呢?
患者出現(xiàn)的防范心理、焦慮心理、恐慌心理和恐懼心理,無(wú)非是對(duì)醫(yī)療措施以及醫(yī)護(hù)人員的不信任造成,因此需要為患者選擇權(quán)威性的正規(guī)醫(yī)院就診,消除患者的這些負(fù)面心理。
臨床上治療其他疾病的藥物或多或少會(huì)有一些副作用,例如失眠,針對(duì)較為嚴(yán)重的醫(yī)源性失眠必要的時(shí)候需要采用藥物輔助睡眠。
醫(yī)護(hù)人員本身也要加強(qiáng)職業(yè)得到素質(zhì)的建設(shè),也更專(zhuān)業(yè)更親善的態(tài)度為病人服務(wù),那么才能增強(qiáng)患者對(duì)醫(yī)護(hù)人員的信心,也能夠積極配合治療,失眠自然就會(huì)減少。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起