痔瘡是一種非常常見的疾病,并且任何年齡都是有可能發(fā)病的。一般痔瘡患者在飲食方面是需要格外注意的,因為稍有不慎就有可能加重病癥。那么痔瘡能吃豆芽嗎?痔瘡可以吃豆芽嗎?
患有痔瘡是可以吃豆芽的。豆芽是用各種豆類如、黃豆、綠豆、黑豆等發(fā)的食物,含有豐富的營養(yǎng)具有較高的營養(yǎng)價值,食用后對身體有諸多好處,但是通常并不會對痔瘡病情有不利的影響。因此痔瘡患者是可以吃豆芽的。
大多數(shù)提到豆芽只會想到黃豆芽和綠豆芽,其實這只是豆芽中最常見的兩種而已,豆芽還包括有豌豆芽、蠶豆芽、黑豆芽等等,其中黃豆芽具有健脾養(yǎng)肝的功效,經(jīng)常食用還能預(yù)防維生素B2缺乏癥。綠豆芽味甘性涼,能清熱解毒,利尿除濕,有較好的藥用價值。黑豆芽則含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,能養(yǎng)腎。而豌豆芽和蠶豆芽則是前者可護(hù)肝,后者能健脾。
痔瘡患者不宜食用食物:一、辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、芥末、姜等,這些食物會刺激直腸肛門部位的血管充血以及擴(kuò)張,從而造成排便時出現(xiàn)刺痛和墜脹感,加劇或誘發(fā)痔瘡,因此不建議食用。二、酒類,一般酒類會使痔靜脈充血,并擴(kuò)大而舒曲,讓痔核腫脹,會引起一些不適癥狀,因此痔瘡患者需忌酒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起