說到夏天的瓜果就不能不想到香瓜,在眾多的瓜果中,香瓜留給人的印象比較深刻,因為它散發(fā)著很清爽的香氣。香瓜是夏季的時令瓜果,小龍蝦也在夏季吃得最多,這兩者能不能搭配在一起吃呢?
蝦含有豐富的鈣、蛋白質和其它微量元素,吃蝦對人體各方面都有益,但是吃完蝦之后再吃含有鞣酸的水果,會降低蝦的營養(yǎng)價值,并還會使鞣酸和鈣結合成鞣酸鈣刺激到腸胃,人體就會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹瀉等癥狀。香瓜中就含有鞣酸,所以在吃完蝦之后就不要立馬吃香瓜了,一般在間隔3小時左右后才能食用。
在食療中,人們都會把食物分為幾種屬性,根據(jù)人體的體質來食用才能達到養(yǎng)生的效果。香瓜雖然很受人們的追捧,但是并不是每個人都能吃的。香瓜屬于寒性瓜果,不適合脾胃虛寒的人食用,否則會引發(fā)腹瀉腹痛的癥狀。而蝦屬于溫性的食物,且營養(yǎng)豐富,這類人是可以多進食大蝦來補充身體營養(yǎng)的。
雖然蝦和香瓜的營養(yǎng)都很豐富,但是它們倆也有食用禁忌。蝦是比較常見的海產品,對蝦過敏的人是不能吃的,蝦屬于發(fā)物,患有通風和哮喘的人不宜吃蝦。香瓜屬于寒性食物,所以體虛出血、脾胃虛寒、腹脹便溏者就不要吃了,不然會加重癥狀,同時,孕婦也要注意少吃香瓜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起