生活中很多人在接觸一些過敏原之后，會導(dǎo)致皮膚過敏，過敏癥狀各不相同而且有輕有重。經(jīng)常過敏的人在飲食上需要注意，要多吃一些能緩解敏感癥狀的飲食，那烏龍茶能抗過敏嗎？

1、能夠改善

每天堅(jiān)持喝烏龍茶能夠有效緩解過敏癥狀。一般患有過敏性皮炎的人每天堅(jiān)持喝一公升的烏龍茶能夠緩解過敏癥狀，抑制病情的發(fā)展。除了能抑制皮膚過敏癥狀之外，喝烏龍茶還能有效護(hù)膚，緩解皮膚老化的的癥狀。烏龍茶是一款發(fā)酵茶，茶葉中的成分能夠消除活性氧，保護(hù)身體健康。烏龍茶還能補(bǔ)充身體所需的維生素C和維生素E。

2、茶葉功效

喝烏龍茶除了有緩解過敏癥狀之外，適量飲用還有助于清理腸胃，排除身體毒素。烏龍茶屬于發(fā)酵茶，與其他茶葉相比能夠刺激脂肪分解酵素的活性，加速身體內(nèi)的新陳代謝，使脂肪快速燃燒，減少身體內(nèi)的脂肪堆積。喝烏龍茶還具有有抗衰老、降血壓、降血脂的功效。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度，促進(jìn)血液流通，具有預(yù)防高血壓，降血脂的功效。此外烏龍茶還有抗腫瘤、預(yù)防癌癥等功效。烏龍茶具有改善老年人聽力的功效。

3、其他方法

一般來說，如果皮膚過敏需要及時就醫(yī)，找出過敏原，并在醫(yī)生的建議下服藥。但如果是知道自身過敏原則可根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)找藥物治療。在生活中要注意，盡量不要接觸引起身體過敏的物品或者氣味，少吃易引起過敏癥狀的食物，例如海鮮產(chǎn)品、蔥蒜等。有過敏癥狀的人要避免陽光直射，以免紫外線傷害皮膚。在飲食上要注意少吃油膩、甜食和刺激性的食物，多吃維生素含量高的食物或果蔬，可以增強(qiáng)身體免疫力。