痔瘡是我國最常見的一種肛腸部位疾病,發(fā)病率比較高,類型較多且治療方式也有所區(qū)別。日常生活中痔瘡患者需要尤為注意飲食,平時應(yīng)當(dāng)避免酒等刺激性食物,適當(dāng)多吃富含水分、膳食纖維的食物。那么有痔瘡能吃杏子嗎,吃杏子會得痔瘡嗎?
有痔瘡可以吃杏子,不過需適量食用,因為杏子性溫?zé)?,多吃可能會加重痔瘡癥狀,不過不用擔(dān)心的是吃杏子本身并不會導(dǎo)致痔瘡。成熟的杏子具有肉厚多汁、酸甜適中的特點,是一種口感極佳的水果,并且富含多種營養(yǎng)成分,適宜大多數(shù)群體食用,不過杏子有機酸成分含量較高,吃完后記得清潔口腔。
杏子屬于一種熱量低且營養(yǎng)價值高的水果,杏樹、杏花具有很高的觀賞價值,果肉、果仁具有很高的食用價值且果仁藥用價值非常高。杏子富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素C以及鈣、磷、鎂、鉀等多種營養(yǎng)元素,在增強身體機能、防止癌癥、保護(hù)皮膚健康等方面具有良好效果。
預(yù)防便秘是防止加重痔瘡癥狀的重要條件,因此平時飲食上要適當(dāng)多吃一些具有促消化作用的食物,一般新鮮的瓜果蔬菜類食物都富含粗纖維、水分以及有機酸等成分,對促進(jìn)腸胃消化具有良好的效果,除此之外多補充水分也十分重要。在日常護(hù)理上要尤為注重肛門清潔并及時用藥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起