因?yàn)槿蛱鞖庾兣木壒?,現(xiàn)在夏天越來(lái)越熱,冬天卻沒(méi)有從前寒冷,一般在夏天高溫作業(yè)的時(shí)候可能會(huì)比較容易引發(fā)中暑現(xiàn)象,因此夏天很多公司都會(huì)發(fā)高溫補(bǔ)貼,這就鼓勵(lì)員工夏天多喝水,防止中暑,但是你知道嗎?其實(shí)除了夏天,無(wú)論什么季節(jié),甚至冬天,都有可能中暑,其實(shí)中暑與季節(jié)無(wú)關(guān)。
如果大家都以為只有夏天會(huì)中暑,那你就錯(cuò)了,其實(shí)無(wú)論什么季節(jié),包括冬天都可能會(huì)中暑,因?yàn)橹惺畈⒉皇羌竟?jié)性的問(wèn)題,引發(fā)中暑的原因有很多,而高溫只是其中一個(gè),長(zhǎng)期高溫環(huán)境中作業(yè),體溫調(diào)節(jié)功能會(huì)遭到破壞,從而引發(fā)一系列中暑現(xiàn)象,但其實(shí)冬天即使溫度不高,也有可能會(huì)中暑,只是概率要比夏天低很多。
其實(shí)除了太陽(yáng)暴曬和通風(fēng)不好導(dǎo)致的高溫中暑之外,在冬天,可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度和壓力過(guò)大,時(shí)間太長(zhǎng),過(guò)度勞累,睡眠不足而誘發(fā)的中暑現(xiàn)象,使得人體循環(huán)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙,從而表現(xiàn)出來(lái)的一種急性中暑病癥。此外,冬天中暑多發(fā)生于小孩身上,因?yàn)槎煊捎谑覂?nèi)室外溫差過(guò)大,室內(nèi)通風(fēng)性不好,并且由于空調(diào)、被子、熱水袋等過(guò)度,家長(zhǎng)太過(guò)于害怕孩子受凍,所以會(huì)造成過(guò)度保暖,時(shí)間一長(zhǎng),使得寶寶自身散熱功能受到影響,體溫就會(huì)漸漸升高,新陳代謝加快,水分流失加快,最終導(dǎo)致其體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝紊亂,從而引發(fā)冬季中暑。
冬天中暑常見(jiàn)癥狀就是持續(xù)高燒無(wú)汗、血壓升高、神志模糊、昏迷、口渴、呼吸急促轉(zhuǎn)為衰竭,體溫可能會(huì)達(dá)到40℃以上,最終導(dǎo)致腎臟衰竭。預(yù)防冬季中暑的方法很簡(jiǎn)單,不要把孩子唔得太暖和,室內(nèi)溫度不要太高,不超過(guò)26℃為宜,注意通風(fēng),保持空氣流通,睡覺(jué)的時(shí)候不要穿太多,蓋太厚,多喝水,多吃水果蔬菜,出門的時(shí)候不要在封閉的公交車或者地鐵待太久。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起