相信很多人都直接或間接的吃過(guò)山楂,山楂在我們?nèi)粘I罾锖芏鄷r(shí)候以各種各樣的形式出現(xiàn),比如山楂糖葫蘆、山楂片等等,但是這些都是山楂做成的零食果脯,其實(shí)山楂大多數(shù)時(shí)候還是作為中藥在用,山楂有很多種炮制方法,炒制是最常見(jiàn)的一種,相信很多人也用過(guò)炒山楂,很多人好奇,我直接用山楂和用炒山楂有什么不一樣的效果嗎?下面,就聽(tīng)小編來(lái)為大家一一介紹吧。
山楂有消食的作用這是很多人都知道的,但是山楂以不同的形式服用,其消食的作用是不一樣的,山楂不經(jīng)過(guò)炮制,其消食化積的功效比較弱,經(jīng)過(guò)炒至的炒山楂,其消食導(dǎo)滯的功效大增,并有活血散瘀的作用,所以炒山楂相對(duì)于山楂而言,其各方面的功效作用都更強(qiáng)一些。
其實(shí)現(xiàn)在很多有賣中藥的藥店都有炒山楂在賣,所以如果需要炒山楂的話,去藥店買就可以了。在這里給大家簡(jiǎn)要介紹一下炒至山楂的過(guò)程:將山楂里面的雜志全部篩去,并挑出大小相似的山楂放入鍋內(nèi),文火炒至全部山楂表面都呈現(xiàn)出淡黃色為止,即得炒山楂。其實(shí)炮制方法很簡(jiǎn)單,記得小編還在學(xué)校的時(shí)候,再中藥炮制室第一次炒山楂,其實(shí)很容易將火開(kāi)得太大,所以很多同學(xué)都炒得有點(diǎn)過(guò)了,近似于焦山楂,所以炒山楂最重要的就是掌握火候。
炒山楂的主要功效作用有:
(1)消食化積:炒山楂消食化積的作用很好,所以當(dāng)有時(shí)候吃了難消化的食物導(dǎo)致胃部不適的時(shí)候完全不用吃消食片,用炒山楂泡水喝就可以見(jiàn)效了;
(2)導(dǎo)滯:炒山楂除了有消食化積的作用以外,還有導(dǎo)滯之功,什么意思呢?很多時(shí)候我們的食物經(jīng)過(guò)消化會(huì)囤積在小腸內(nèi),時(shí)間久了人也就會(huì)感到不舒服,并且會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)等的癥狀,這個(gè)時(shí)候炒山楂就可以起到作用了;
(3)活血化瘀:炒山楂還有活血化瘀的作用,所以其實(shí)建議女性經(jīng)期不要食用山楂,同時(shí)也建議孕婦不要食用。
(4)降低血脂:炒山楂其實(shí)入藥還有一個(gè)主要作用就是降低血脂,其實(shí)我們細(xì)心可以發(fā)現(xiàn)生活中的降血脂的藥物配方里面都會(huì)有山楂這一味藥,所以山楂降血脂功效還不錯(cuò),需要的話也可以用來(lái)減肥減脂。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起