面癱是面部肌肉癱瘓的表現(xiàn),其癥狀通常表現(xiàn)為前額皺紋消失、眼裂擴大、口角下垂等,而引起面癱的原因有面部受寒、病毒感染、外傷、中暑等原因。夏天空調(diào)吹出來的風就是冷風,那夏天吹空調(diào)會不會面癱呢?吹空調(diào)該怎么預防面癱?
夏天如果長時間的對著空調(diào)吹冷風的話,面部會受到風寒的侵襲,使面部受冷,從而出現(xiàn)氣血不暢、經(jīng)絡阻塞的現(xiàn)象,容易使面部血管出現(xiàn)痙攣,導致面部神經(jīng)水腫或缺血。而面部神經(jīng)支配著我們的面部表情肌,如果面部神經(jīng)受損,就會使表情肌無法正常的運動,因此就容易出現(xiàn)面癱的情況。
因為長期吹空調(diào)的話,容易使寒氣侵襲面部神經(jīng)從而造成面癱,所以為了避免出現(xiàn)面癱的癥狀,應該減少吹空調(diào)的時間,也不能將空調(diào)的溫度調(diào)的太低,不然寒氣更加容易對面部神經(jīng)造成侵襲。在使用空調(diào)的時候,室內(nèi)外的溫度差最好控制在5℃之內(nèi),這樣不宜因為溫度差對面部造成太大的刺激。適當?shù)淖尫块g進行換氣,使其中的空氣流通,換上新鮮的空氣;或者是每隔一段時間就出去呼吸下新鮮的空氣。
在吹空調(diào)的時候,應該注意做好保暖的工作。不要對著空調(diào)口吹風,尤其是頭部不可直接對著吹。要盡量養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣,不要熬夜,不要讓自己太過疲勞,不然更加容易引起面癱。在平時還需保持一定的運動量,增強人體的抵抗力和免疫力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起