夏天來(lái)了,天氣變得炎熱起來(lái),避免不了的就是出汗了,走一會(huì)兒腳底就會(huì)出很多汗,特別是穿運(yùn)動(dòng)鞋的人,有的人手心也會(huì)冒汗,總感覺手心濕答答的,上班指紋打卡也不順利,更不敢和別人握手。手腳出汗是什么原因呢?手腳出汗是不是腎虛?
如果手腳出汗量不是很大,就是正常的排汗,和身體健康無(wú)多大聯(lián)系。我們都知道,人體出汗是為了排毒和給身體降溫,這是正常的生理現(xiàn)象。出汗是受交感神經(jīng)支配的,如果交感神經(jīng)正常,就是正常地排汗,如果交感神經(jīng)異常興奮,就會(huì)刺激汗腺排除大量的汗液。
手心出汗和其他的出汗有所不同,手心出汗不受溫度的影響,它是身體內(nèi)分泌和心理素質(zhì)相互影響的??催^(guò)《我是歌手》的人都知道,古巨基在主持的時(shí)候因手汗癥將話筒弄失音,這可能是由于他很緊張導(dǎo)致的,手心出汗的人往往是身體上不怎么出汗,而手心出汗較頻繁。
腎虛除了出現(xiàn)腰酸背痛和體乏無(wú)力的癥狀,還有可能會(huì)出現(xiàn)虛汗,如果經(jīng)常出汗的話,不排除是腎虛的情況。但是判斷是否腎虛,還要綜合其他的一些癥狀,腎虛的癥狀表現(xiàn)為失眠、懼冷、腰酸背痛、食欲不振、體虛等,這些癥狀再加上出汗多才可以判斷為腎虛,出汗多除了可以判斷為腎虛,還有糖尿病、甲亢、低血糖等疾病,出現(xiàn)這些癥狀還是去醫(yī)院檢查較好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起