可能我們平時(shí)見到的李子都是那種個(gè)頭不大,顏色殷紅的,但是我們?cè)谫I水果的時(shí)候可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一種水果,個(gè)頭較大,皮是紫黑色的,吃起來果肉和李子的果肉很像,聽人說這種水果叫黑布林,感覺這個(gè)名字怪怪的,但是吃起來還挺好吃的,可能就有人會(huì)問黑布林是李子嗎?黑布林和李子是一樣的嗎?
黑布林其實(shí)是李子中的一種,黑布林在不同的地方有不同的叫法,有的地方叫黑布侖,有的地方叫黑布朗,有的地方叫黑李子等等。其實(shí)從這里就可以看出黑布林就是李子中的一種了,這種李子是從國(guó)外引進(jìn)的,是由中國(guó)李子和歐洲李子雜交培育而成的,所以味道和外形相比于普通的李子來說都略勝一籌,而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。
當(dāng)然黑布林和普通李子一樣具有很高的價(jià)值,甚至營(yíng)養(yǎng)比普通的李子高出很多,黑布林的具有很好的保健功能,它含有大量的維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能幫助消化、清肝利水,還能降壓、鎮(zhèn)咳和導(dǎo)瀉,最主要的是黑布林的抗氧化性非常強(qiáng),所以美容效果顯著,還能幫助去除臉上的粉刺和黑斑。
和普通的李子一樣,黑布林如果沒有熟透的話是不能吃的,而且黑布林中含有大量的果酸,吃多了對(duì)腸胃有傷害,特別是腸胃本身就不好的人吃了可能會(huì)出現(xiàn)胃炎或者腸炎之類的疾病,小孩子最好不要吃黑布林,少量吃可以,吃多了可能會(huì)拉肚子。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起