日常生活中水果可以說是健康飲食必不可少的重要組成部分，經(jīng)常適量吃些水果對身體發(fā)育以及維持身體機能正常運作是十分有幫助的，不過不管是何種水果都需控制食用量的問題并且也應該注意飲食搭配的問題。那么杏子和楊桃可以一起吃嗎？

1、可以一起吃

杏子和楊桃一起吃是可以的，準確說是一般群體都可以同食，除了一些例如過敏體質或者腸胃機能比較差等情況較特殊的人不宜混合食用外其他群體無需擔心。不僅僅是杏子和楊桃一起吃，杏子和其他任何食物一起吃都需要遵循這個原則，實際上也就是因人而異，視具體情況而定了。

2、杏子飲食

不管是現(xiàn)實的普遍情況來看還是科學研究結論，與杏子完全不能一起吃的食物目前并未發(fā)現(xiàn)，也就是并不會引起食物中毒等嚴重情況，所以通常情況下大家可以放心飲食，完全可以根據(jù)自己口感愛好來進行選擇。不過與其他水果類似，杏子多吃對健康也沒有好處甚至會產(chǎn)生更加嚴重的影響。

3、楊桃飲食

市售的楊桃有不少是青色的，這種楊桃味道酸澀，口感實在是不太好。成熟后的楊桃大多為黃色，雖然澀味少了一些不過還是比較酸，所以說楊桃生吃的話口感是不怎么好的。不過楊桃味道雖然不怎么樣但營養(yǎng)價值卻是非常高，如果喜歡的話不妨適量吃些楊桃，對補充營養(yǎng)、增強免疫機能以及清熱止渴等都有益處。