很多人一開始喝芹菜汁的時(shí)候都會(huì)不習(xí)慣，覺得味道怪怪的，然后就會(huì)往芹菜汁中添加蜂蜜。那么芹菜汁可以加蜂蜜嗎？芹菜汁能加蜂蜜嗎？

1、芹菜汁可加蜂蜜

（1）可以加蜂蜜

芹菜汁是可以加蜂蜜的。原因在于芹菜汁和蜂蜜之間并不存在沖突之處，一起飲用既不會(huì)造成彼此營養(yǎng)流失，同時(shí)也不會(huì)給人體帶來不利影響。所以大家在飲用芹菜汁的時(shí)候是可以適當(dāng)加一些蜂蜜來調(diào)味的。

（2）營養(yǎng)和功效

芹菜汁所含的營養(yǎng)成分是非常豐富的，例如包括有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、維生素A和鈣、鐵等礦物質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分，所以我們飲用芹菜汁之后是能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)的。并且芹菜汁化具有鎮(zhèn)靜、利尿、清熱、鎮(zhèn)靜等功效，因此經(jīng)常飲用對(duì)身體是十分有益的。

（3）飲用須知項(xiàng)

不少人飲用芹菜汁等蔬菜汁都習(xí)慣榨取很多，然后再分很多次在一兩天內(nèi)飲用完，但其實(shí)這樣的飲用方式并不是非?？扇〉?。因?yàn)槭卟酥涂諝庵械难鯕庀嘤鲋螅瑫r(shí)間過得越久就越容易營養(yǎng)流失，因此建議大家在飲用芹菜汁或是其他蔬菜汁的時(shí)候，最好是隨榨隨飲。

2、芹菜苦瓜汁

（1）芹菜苦瓜汁

夏天來一杯冰鎮(zhèn)的芹菜苦瓜汁再適合不過了，有助于清熱解毒止渴。夏天喝水次數(shù)增多，難免會(huì)讓人看起來浮腫，苦瓜芹菜汁可以消水腫；夏天胃口不好，喝芹菜苦瓜汁能增進(jìn)食欲，還能美容養(yǎng)顏。

（2）苦瓜的功效

苦瓜能消暑解熱、養(yǎng)肝益氣、健胃健脾，能預(yù)防中暑，苦瓜所含的脂清素有助于減肥，維生素和粗纖維能延緩衰老，苦瓜還有護(hù)肝排毒、增進(jìn)食欲、加速脂肪分解、加血糖、抗癌等功效。

（3）芹菜的功效

一說到芹菜，很多人都會(huì)想到它的降壓功能，除此之外，芹菜還能利尿消水腫，它所含豐富的鐵元素，能補(bǔ)血，同樣，芹菜也有清熱解毒的功效。芹菜富含高纖維，能防抗癌癥、降壓，還能鎮(zhèn)靜安神。

（4）不適宜人群

苦瓜和芹菜都屬于寒性食物，脾胃虛寒的人不適合用這兩種蔬菜榨汁喝，會(huì)造成腹瀉嘔吐；孕婦也不能喝苦瓜芹菜汁，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)；月經(jīng)期間的女性也不能飲用，會(huì)增加腹部痛感。

3、芹菜食用禁忌

（1）搭配禁忌

芹菜不可與雞肉一同食用，兩種食物的營養(yǎng)相互作用會(huì)損傷人體元?dú)?，長期食用會(huì)導(dǎo)致身體越來越虛弱。芹菜不可與甲魚一同食用，這兩種食物的營養(yǎng)會(huì)相互作用產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，食用后會(huì)使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)。芹菜不可與兔肉一同食用，會(huì)對(duì)皮膚造成較大的影響，導(dǎo)致出現(xiàn)土坯癥狀。芹菜不適合與黃瓜、南瓜、胡蘿卜等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)價(jià)值降低，但是不會(huì)對(duì)健康帶來不利影響。

（2）注意事項(xiàng)

單獨(dú)吃芹菜的時(shí)候也有一些需要注意的地方，芹菜為寒性食物，不可一次性吃太多，以免對(duì)脾胃造成較大的負(fù)擔(dān)，對(duì)脾胃健康不利，而且不適合長期食用，以免使體質(zhì)變得虛寒。芹菜為粗纖維食物，雖然具有清理腸道、通便的作用，但是也有對(duì)腸胃帶來較大的負(fù)擔(dān)，因此對(duì)于腸胃功能不好或者較為嬌嫩的人來說，最好不要吃芹菜，以免引起腸胃不適。