環(huán)境氣候問題越來越嚴重了,很多大城市一到夏天就上演看海模式,長江流域也提前幾個月開始各種防汛工作,就連平靜的江蘇也遭遇了12級龍卷風的襲擊。腦袋有些發(fā)懵,覺得整個世界都不再安全,害怕某天龍卷風也會襲擊自己的城市。那么龍卷風來了怎么辦?怎樣躲避龍卷風呢?
當遇到危險時,首先得努力讓自己平靜下來,越是慌亂越容易做錯事,且白白的耽誤求生時間。龍卷風襲來時,你可以先蹲下深呼吸,讓大腦保持可正常思考狀態(tài),然后再回想學過的求生知識,以做出正確的應(yīng)對方法。
當遇到龍卷風來襲,你先需要保證房屋的安全,把電閘和天然氣閥門關(guān)掉,以免出現(xiàn)漏氣或者漏電等現(xiàn)象,否則真出了狀況,龍卷風還沒傷害你,卻被這些東西把房子點著就慘了。
因為不知道龍卷風的具體強度,所以也不會清楚災(zāi)難時間會持續(xù)多久,建議你可以從冰箱拿一些簡單的飲食,一瓶水、幾根火腿腸即可。如果房屋倒塌,你被關(guān)在一個狹小的空間時,食物和水能給予你安全感,讓你不會太過慌張,當然也能讓你堅持更多時間直到救援降臨。
龍卷風來襲,家里最安全的位置要數(shù)墻角、廁所等支撐柱最多的地方,當然如果你家里有地下室或者地窖最好。如果是躲墻角,你還得選擇正確的方位,不被龍卷風吹的那一面墻角最為適宜,然后你就可以拿著食物和水,坐在那兒靜靜等待龍卷風離去。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起