很多人夏季每天洗澡習(xí)慣了，到了秋天甚至冬天的時候都天天洗澡，夏季每天洗澡是沒有辦法，因為排汗多，皮膚代謝快，如果不洗澡會感覺身上黏黏的，所以只能每天洗澡，但是秋季和冬季以及春季呢？也能天天洗澡嗎？天天洗澡對皮膚好嗎？對身體好嗎？其實這個需要分季節(jié)，夏季可以每天洗澡，但是其他季節(jié)每天洗澡對皮膚反而有害。

1、夏季洗澡

其實夏季每天洗澡是有必要的，因為汗液比較多，不及時清潔的話，不僅自己感覺難受，皮膚也會難以透氣，所以夏季可以每天洗澡。但是有的人夏季一天洗好幾次，這對身體是有害無益的，而且夏季也不要每天用香皂洗澡，可以隔一天用沐浴露洗一次，因為香皂堿性比較大，會破壞皮膚酸堿平衡，對皮膚造成損傷，反而會引發(fā)瘙癢，而沐浴露雖然要好一點，也有一定的滋潤效果，但是每天使用也是無益的。

2、秋季洗澡

秋季天氣比較干燥，本身皮膚就比較干燥，如果天天洗澡的話，并不會讓皮膚水潤，反而會破壞皮膚水油平衡，使得皮膚的水分更快的被蒸發(fā)掉，讓皮膚更加干燥，導(dǎo)致皮膚起皮，出現(xiàn)皮屑，瘙癢等不良癥狀，所以最好是隔1-2天洗一次澡為宜，既可以保持皮膚潔凈，還能保持水油平衡。

3、冬季春季

冬季以及春季的時候，天氣比較冷，一般人都不會每天洗澡，但是仍然有人因為習(xí)慣而每天洗澡，其實這樣是不好的，因為冬季和春初的時候皮膚會形成一層油脂保護膜，也就是皮脂層，它會保護皮膚，防止寒氣和微生物細(xì)菌侵入皮膚，如果每天洗澡的話，會破壞這層油脂膜，使得人體更容易感覺寒冷，而且細(xì)菌也會趁虛而入，引發(fā)皮膚瘙癢等不良癥狀，因此冬季和春初最好是隔2-3天洗一次澡為宜，而春末比較熱的時候，可以隔一天洗一次。