肝炎是一類比較多見(jiàn)的肝臟疾病,具體包括甲肝、乙肝、丙肝等等病毒性肝炎,并且由于發(fā)病原因比較負(fù)責(zé)且不盡相同所以在臨床診斷治療上也明顯不同。通常除了治療外,肝炎患者的日常飲食習(xí)慣對(duì)疾病輔助治療意義重大。那么肝炎患者可以吃牛油果(鱷梨)嗎?
肝炎患者可以吃牛油果,并且有利于肝臟健康,但牛油果的脂肪含量非常高,所以患者不宜多吃且不宜頻繁食用。牛油果中含有不少對(duì)肝臟健康有益的成分,其中一種就是脂肪酶,不僅可以清理腸胃還可以降低血脂與膽固醇,對(duì)人體肝臟系統(tǒng)有一定的益處,所以肝炎患者可以在一定范圍內(nèi)吃些牛油果。
肝炎患者在飲食方面的注意事項(xiàng)比較多,主要包括:少吃高脂、高鹽、高蛋白質(zhì)、不易消化、辛辣的食物,可適量多吃富含維生素、礦物質(zhì)、水分、易消化的食物,例如新鮮的水果類、蔬菜類等;保證均衡飲食和健康飲食,多吃新鮮的天然綠色食品;可適量喝些牛奶,吃些豆類、蛋類、菌類、魚(yú)肉和鴨肉,不要吃雞肉、豬肉。
對(duì)于不同癥狀的肝炎在治療上方法也具有針對(duì)性,因此患者自身不要隨意服用抗肝炎的藥物。另外,肝功能不全的人平時(shí)要尤其注意對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù),任何對(duì)肝臟刺激性強(qiáng)的食物都要控制食用,最好不吃。還有就是病毒性肝炎具有傳染性,所以這類患者日常要尤為注重自己的生活習(xí)慣,避免傳染他人。最好,保持輕松愉快心情將有利于身體健康恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起