大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 疾病百科 > 長(zhǎng)期熬夜會(huì)得什么???長(zhǎng)期熬夜的危害[多圖]

長(zhǎng)期熬夜會(huì)得什么???長(zhǎng)期熬夜的危害[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 10:46 熬夜睡眠疾病

現(xiàn)在很多年輕人都是不熬夜睡不著,光是玩手機(jī)都要玩到深更半夜,就更別提那些熬夜工作的上班族了,不知道長(zhǎng)期熬夜的人有沒(méi)有感覺(jué)自己身體變得越來(lái)越虛弱,并且對(duì)著年齡的增長(zhǎng),越熬夜身體越來(lái)越差,那么熬夜究竟會(huì)怎么樣?熬夜會(huì)得什么病呢?其實(shí),熬夜會(huì)使人免疫力下降,很多病都有可能發(fā)生,尤其是以下三種。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)得什么?。块L(zhǎng)期熬夜的危害(1)

1、干眼癥

熬夜對(duì)眼睛的傷害不言而喻,熬夜傷害最大的就是眼睛,因?yàn)檠劬円共煌5墓ぷ鳎彝砩瞎饩€(xiàn)昏暗,人們熬夜的時(shí)候通常都是看頻幕,要么是手機(jī)屏幕,要么是電腦屏幕,要么是電視屏幕,總之都會(huì)加大對(duì)眼睛的損傷,眼睛容易干澀、疲勞、視力模糊等癥狀,長(zhǎng)期如此很容易引發(fā)干眼癥、結(jié)膜炎、弱視癥、近視等眼部疾病。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)得什么?。块L(zhǎng)期熬夜的危害(2)

2、心臟病

研究表明,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致心率不齊、血壓升高等不良癥狀,因?yàn)榻桓猩窠?jīng)得不到休息,神經(jīng)功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂,從而導(dǎo)致心臟早搏、心率失常、胸悶氣短等癥狀,長(zhǎng)此以往,心臟會(huì)因此而發(fā)生病變,出現(xiàn)心臟病,甚至可能會(huì)有猝死的危險(xiǎn)。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)得什么病?長(zhǎng)期熬夜的危害(3)

3、胃潰瘍

腸胃功能在晚上的時(shí)候會(huì)變得虛弱,消化功能緩慢,而熬夜的人抵抗力弱,再加上熬夜的時(shí)候難免會(huì)來(lái)個(gè)夜宵補(bǔ)充能量,尤其是不健康的飲食,如油炸食品、燒烤、酒類(lèi)等,這會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),使得腸胃功能受到損傷,長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致腸胃炎,甚至胃潰瘍等腸胃疾病。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)得什么???長(zhǎng)期熬夜的危害(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群